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서울
한참 전
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매일매일 하는 것
저는 이 일을 하면서 매일매일 이것들을 지켜나가고 있습니다.
1. 운동. 운동 잘하진 않고 나이도 좀 있지만 아이 엄마랑 같이 매일 걷기 혹은 뛰기 하고 있어요. 버티기라도 잘하고 싶어서요.
2. 내 방 청소. 다른사람 나간 자리만 치우고 내방은 안치우는 게 뭔가 속상하데요. 그래서 매일매일 일찍 일어나서 내 방 먼저 내 집 먼저 치우고 퇴실 자리 치우러 가고 있습니다. 이렇게 하니 청소는 더 많이 하지만 신기하게 삶의 질이 높아지더라고요.
3. 밥 제때 먹기. 일찍 일어나 아침 먹고 청소 후 점심 먹으면 중간에 시간이 많이 뜨긴 하지만 규칙적으로 먹게 되니 좋더라고요. 예전에는 되는대로 먹고 그래서 속이 많이 안좋았는데 이젠 좀 튼튼해진 기분이네요.
아무도 내 건강 내 안위는 안 챙겨주더라고요. 다들 화이팅입니다! ^^
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