잠스트 허리 보호대 완전 강추합니다. 가격은 좀 비싼데 저는 지금도 차고 있어요ㅎ

허리디스크는 한번터지면 평생 관리해야하는거라 조심하셔요 ㅠㅠㅠ 전 이일하기 전부터 터지긴했는데 한번씩 청소하다가도 삐끗하면 약먹고 진통제먹고 하면서 버팁니다 ㅠㅠ

좋은 정보 감사합니다! 저도 바로 구매해서 하고 다녀야겠어요 ㅠㅠ

평생이라니 ㅠㅠ 저도 이제 시작이군요 ㅠㅠ 하우래미님도 관리 잘하시길요! 걱정 감사합니다!! 병원 가기가 두렵네요 ㅠㅠㅠ

이거 진짜 신기합니다ㅎ허리가 너무 아파서 못일어나도 이거 차면 통증 10프로로 줄어요

주사는 일년에 한번만 맞고 약은 아플때만 며칠 꾸준히 먹고 허리를 숙일때는 한쪽 다리를 들면서 반듯하게 숙이면 점점 좋아지실거에요!!! 수술은 최후로 미루는게 좋다고 하더라구요 주사맞고 약먹고 하다보면 좋아지실거에요!!🥹

진짜 신기하네요 ㅋㅋㅋㅋ 꿀템 추천 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ

감사해요 ㅠㅠ 허리 숙일 때 한쪽 다리 드는 건 통증이 덜하도록 하는 건가요??? 처음 듣는 방법인데 도움이 되면 해보려구요!!

정형외과 의사가 말해줬는데요, 골프선수들이 공을 주울때 한쪽다리를 뒤로 들면서 허리를 반듯하게 숙이는 이유가 허리를 안다치기 위해서라고 하더라구요 ㅋㅋ 허리를 그냥 숙이면 디스크에 치명적이니까 골프선수들처럼 허리가 숙여지지 않게끔? 다리를 들고 반듯하게 몸을 내리는것처럼 숙여야된다고 하더라구요 ㅋㅋ

오 신기하네요.. 몰랐는데 앞으로 허리 조심해야 하니 그렇게 할 수 있는 상황에선 그렇게 해야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 ☺️👍

나이 그렇게 많지도 않은데 허리가 무리가 왔어요 ㅠㅠ 청소도 너무 힘들어서 하다가 쉬다가 하다가 쉬다가 해봤고 진통제도 먹어봤는데 안되겠어서 결국 치료받으러 병원갑니다.. 이번달은 번돈 다 치료에 쓰게 생겼군요 … ㅎ

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